Μετεγχειρητική Αποκατάσταση Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου

Μετεγχειρητική Αποκατάσταση Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου

Ο Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος (ΠΧΣ) είναι ένας από τους κύριους συνδέσμους του γόνατος, που βρίσκεται εντός της άρθρωσης και διασταυρώνεται με τον οπίσθιο χιαστό σύνδεσμο. Ο ΠΧΣ είναι υπεύθυνος για την σταθερότητα του γόνατος, αποτρέποντας την πρόσθια μετατόπιση της...
Οστεοπόρωση & Θεραπευτική άσκηση

Οστεοπόρωση & Θεραπευτική άσκηση

Η Οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τη μείωση της πυκνότητας των οστών και την αποδυνάμωση της οστικής δομής. Γεγονός που καθιστά τα οστά πιο εύθραυστα και επιρρεπή σε κατάγματα.  Η Οστεοπόρωση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Μερικοί...
Οστικό Οίδημα Αστραγάλου: Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας

Οστικό Οίδημα Αστραγάλου: Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας

Το οστικό οίδημα είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση υγρού στον μυελό των οστών, συχνά λόγω τραυματισμού ή επαναλαμβανόμενων αυξημένων φορτίων. Το οστό του αστραγάλου, λόγω του ρόλου του στη στήριξη και την κίνηση, είναι ευάλωτο σε...
Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας  

Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας  

Το Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας   (Iliotibial Band Syndrome – ITBS) ή αλλιώς ‘’το γόνατο του δρομέα’’ εμφανίζεται ως σύνδρομο υπέρχρησης. Είναι μια από τις πιο συνηθισμένες – μη τραυματικές αιτίες πόνου στην εξωτερική πλευρά του γόνατος και επηρεάζει κυρίως...
H επίδραση του Pilates σε γυναίκες μετά από μαστεκτομή

H επίδραση του Pilates σε γυναίκες μετά από μαστεκτομή

Ο καρκίνος του μαστού είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα της δημόσιας υγείας. Οι παρενέργειες των κλινικών θεραπειών μπορεί να επιφέρουν μείωση στην ποιότητα ζωής αυτών των γυναικών. Ως εκ τούτου, ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος για την ελαχιστοποίηση των...