Άρθρα

Τενοντοπάθεια Επιγονατιδικού – Jumpers Knee

Τενοντοπάθεια Επιγονατιδικού – Jumpers Knee

Η τενοντοπάθεια επιγονατιδικού, γνωστή και ως Jumpers Knee, είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει πολλούς αθλητές, αλλά και ανθρώπους που ασκούν έντονη σωματική δραστηριότητα.  Αυτή η πάθηση μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση και να επηρεάσει την καθημερινή ζωή. ...

Τεχνικές χειρισμού HVLA

Τεχνικές χειρισμού HVLA

Μία από τις πιο κλασσικές εκφράσεις που θα ακούσει ένας φυσικοθεραπευτής, εξειδικευμένος στο manual therapy, από τους ασθενείς του είναι: «Κάνε μου έναν κρακ να συνέλθω!». Τελικά όμως τι είναι αυτή η τεχνική του “κρακ” και με ποιο τρόπο επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα;...

Groin pain – Σύνδρομο Κοιλιακών Προσαγωγών

Groin pain – Σύνδρομο Κοιλιακών Προσαγωγών

Το “Groin pain” ή “σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών”, αποτελεί ένα από τα πιο σύνθετα προβλήματα στον αθλητισμό, υπεύθυνο σε πολλές περιπτώσεις για την μειωμένη απόδοση αθλητών σε επαγγελματικό επίπεδο. Προσβάλει συνήθως άτομα τα οποία συμμετέχουν σε αθλητικές...

Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου

Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου

Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα προκαλείται σε έναν ή περισσότερους τένοντες από τη συσσώρευση αλάτων ασβεστίου.  Εφόσον το μέγεθος τους διογκωθεί, ενδέχεται να δημιουργήσουν φλεγμονή, προκαλώντας έντονο πόνο στον ασθενή. Τις περισσότερες φορές εντοπίζεται στον ώμο και πιο...

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια συνήθης αιτία πόνου και διαταραχής της κινητικότητας και της αισθητικότητας στα χέρια.  Οφείλεται σε πίεση του μέσου νεύρου στην περιοχή του καρπού. Στην περιοχή αυτή το νεύρο διέρχεται μέσα από έναν ανένδοτο οστειοϊνωδη σωλήνα...

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος ονομάζουμε την κατάσταση στην οποία  παρουσιάζονται εκφυλιστικές αλλοιώσεις στις αρθρικές επιφάνειες του γονάτου. Στην ουσία,  αποτελεί μια πάθηση κατά την οποία οι αρθρώσεις χάνουν τον χόνδρο τους και τα οστά αρχίζουν να εφάπτονται επώδυνα....

Αρθρίτιδα- Περιαρθρίτιδα Ώμου

Αρθρίτιδα- Περιαρθρίτιδα Ώμου

Αρθρίτιδα ονομάζουμε μία ομάδα παθήσεων οι οποίες επηρεάζουν  τις αρθρώσεις προκαλώντας βλάβες που οδηγούν σε δυσκαμψία και πόνο. Με τον όρο αρθρίτιδα ώμου, αναφερόμαστε στην βλάβη που προκαλείται στον χόνδρο μέσα στην άρθρωση του ώμου και συνήθως αφορά την μεγαλύτερη...

Θλάση Προσαγωγών

Θλάση Προσαγωγών

Η θλάση των προσαγωγών αποτελεί έναν συχνό τραυματισμό, ο οποίος  χαρακτηρίζεται από την μερική ή την ολική ρήξη ενός ή και περισσότερων προσαγωγών μυών.  Οι προσαγωγοί μύες είναι υπεύθυνοι για την σταθεροποίηση της λεκάνης και την κίνηση των ποδιών προς το κέντρο του...

Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Το διάστρεμμα ποδοκνημικής αποτελεί μία από τις πλέον συχνές αθλητικές κακώσεις, αποτελώντας περίπου το 20% των αθλητικών τραυματισμών που προκύπτουν. Στους περισσότερους είναι γνωστό ως “στραμπούληγμα” και περιγράφεται συνήθως με την κοινή φράση “γύρισα το πόδι μου”....

Βελονισμός και διαχείριση του στρες

Βελονισμός και διαχείριση του στρες

Οι περισσότεροι έχουμε βιώσει σε κάποια φάση της ζωής μας αρνητικά συναισθήματα, άγχος ή κάποιας μορφής ψυχοσωματικά συμπτώματα. Ωστόσο, το στρες είναι μια πολύ φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού. Σε περιπτώσεις κινδύνου, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα ...