Άρθρα

Ο ύπνος είναι θεμελιώδης για την υγεία μας, καθώς επιτρέπει στο σώμα να ανακάμψει και να αναζωογονηθεί.  Οι σωστές συνήθειες, όμως, που ακολουθούμε κατά τη διάρκεια του, όπως η στάση του σώματος και η κατάλληλη στήριξη, παίζουν σημαντικό ρόλο στην αποφυγή...

Για να μπορέσουμε να έχουμε εικόνα της παρούσας παθολογικής κατάστασης είναι αναγκαίο να κατανοήσουμε βασικά ανατομικά στοιχεία για την σπονδυλική μας στήλη και συγκεκριμένα για το σπονδυλικό σωλήνα. Καθώς οι σπόνδυλοι τοποθετούνται ο ένας πάνω στον άλλο, τα πέταλα...

Οι Mυϊκές κράμπες είναι μια κοινή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης.  Πρόκειται για αιφνίδιους, ακούσιους και συχνά επώδυνους σπασμούς των μυών που μπορεί να διαρκέσουν από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά.  Αυτοί οι...

Η τενοντοπάθεια επιγονατιδικού, γνωστή και ως Jumpers Knee, είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει πολλούς αθλητές, αλλά και ανθρώπους που ασκούν έντονη σωματική δραστηριότητα.  Αυτή η πάθηση μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση και να επηρεάσει την καθημερινή ζωή. ...

Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα προκαλείται σε έναν ή περισσότερους τένοντες από τη συσσώρευση αλάτων ασβεστίου.  Εφόσον το μέγεθος τους διογκωθεί, ενδέχεται να δημιουργήσουν φλεγμονή, προκαλώντας έντονο πόνο στον ασθενή. Τις περισσότερες φορές εντοπίζεται στον ώμο και πιο...

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια συνήθης αιτία πόνου και διαταραχής της κινητικότητας και της αισθητικότητας στα χέρια.  Οφείλεται σε πίεση του μέσου νεύρου στην περιοχή του καρπού. Στην περιοχή αυτή το νεύρο διέρχεται μέσα από έναν ανένδοτο οστειοϊνωδη σωλήνα...

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος ονομάζουμε την κατάσταση στην οποία  παρουσιάζονται εκφυλιστικές αλλοιώσεις στις αρθρικές επιφάνειες του γονάτου. Στην ουσία,  αποτελεί μια πάθηση κατά την οποία οι αρθρώσεις χάνουν τον χόνδρο τους και τα οστά αρχίζουν να εφάπτονται επώδυνα....