Σύγχρονες Τεχνικές Προσέγγισης
Manual Therapy
Το manual therapy είναι μια εξειδίκευση στη φυσικοθεραπεία η οποία αφορά την αντιμετώπιση των μυοσκελετικών προβλημάτων στην οποία ο φυσικοθεραπευτής χρησιμοποιεί τα χέρια του. Τόσο στην εξέταση, όσο και στη θεραπεία. Η επιλογή της θεραπείας έχει σαν στόχο την...
Black Roll
Τα Black Roll είναι αφρώδεις κύλινδροι (foam rollers) οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πολλές ασκήσεις για τη χαλάρωση και διάταση των μυϊκών ομάδων με τη βοήθεια τεχνικών απελευθέρωσης της μυοπεριτονίας (συνδετικός ιστός των μυών). Παράλληλα, πολλαπλά...
Cupping
Οι βεντούζες (Cupping) είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος. Βασιζόταν στην τοποθέτηση ποτηριών με θερμότητα στο δέρμα και σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Οι βεντούζες “βελτιώνουν την ροή του qi” (δηλαδή την .. ζωτική σας δύναμη). Μπορεί πολλοί να...
Kinesio Taping
Η τεχνική Kinesio Taping αναπτύχθηκε στα τέλη του 1970 από τον Dr. Kenzo Kase. Διαπίστωσε ότι ο πόνος είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας των δομών. Κεντρική του ιδέα αποτέλεσε το δέρμα και οι μύες. Η πρώτη εφαρμογή έγινε σε ασθενείς με αρθρικά προβλήματα ενώ η πρώτη...
Medical Flossing Band
Η μέθοδος Medical Flossing αποτελεί μια ανερχόμενη θεραπευτική παρέμβαση η οποία ξεκίνησε από τις ΗΠΑ και επεκτάθηκε στην Ευρώπη από τον εκπαιδευτικό φορέα Medical Flossing που εδρεύει στη Γερμανία το 2014. Η μέθοδος βασίζεται στη χρήση ενός ειδικού ελαστικού ιμάντα...
Τεχνική Ενδυνάμωσης με BFR
Το Blood Flow Restriction (BFR) – Προπόνηση Περιορισμού Αιματικής Ροής είναι μια τεχνική όπου βασίζεται στον μερικό περιορισμό της αρτηριακής ροής και στον αποκλεισμό της φλεβικής ροής των άκρων και χρησιμοποιείται κυρίως από φυσικοθεραπευτές ή και γυμναστές για...
Ergontools
Oι τεχνικές μάλαξης-κινητοποίησης (Ergontools) μέσω ειδικών εργαλείων από ανωξείδωτο ατσάλι είναι μια μορφή εξειδικευμένης κινητοποίησης των μαλακών μορίων. H Ergon Technique αποτελεί μια καινοτόμα εξέλιξη των παραπάνω τεχνικών ΙΑSTM θεραπειών όντας αποτέλεσμα χρόνιων...
Bobo Balance Pro
Bobo Balance Pro - Διαδραστική πλατφόρμα αξιολόγησης και επανεκπαίδευσης. Η επαναστατική εκπαιδευτική πλατφόρμα boboPRO μπορεί να τοποθετηθεί επάνω σε κλασικά συστήματα ισορροπίας (Bosu, δίσκους ισορροπίας, αφρώδεις επιφάνειες ισορροπίας). Με τον τρόπο αυτό τα...
Blazepods
Η απόλυτη εμπειρία προπόνησης. Τα blazepods αποτελούν τον νέο διασκεδαστικό τρόπο ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΦΩΤΑΚΙΑ για να εξασκήσετε την συναρμογή και την ευελιξία σας. Με τα λαμπάκια αντίδρασης εξασκείτε και το οπτικό ερέθισμα! Όσο πιο γρήγορα τόσο καλύτερο! Κάψτε θερμίδες και...
