Βελονισμός και διαχείριση του στρες

Βελονισμός και διαχείριση του στρες

Οι περισσότεροι έχουμε βιώσει σε κάποια φάση της ζωής μας αρνητικά συναισθήματα, άγχος ή κάποιας μορφής ψυχοσωματικά συμπτώματα. Ωστόσο, το στρες είναι μια πολύ φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού. Σε περιπτώσεις κινδύνου, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα ...
Κάταγμα 5ου μεταταρσίου

Κάταγμα 5ου μεταταρσίου

Ως κάταγμα αναφέρεται ο ιατρικός όρος ενός σπασμένου οστού, η σοβαρότητα του οποίου κυμαίνεται από απλές ρωγμές ως και σύνθετα πολλαπλά κατάγματα οστών, τα οποία μπορεί να προκύψουν από διαφορετικούς παράγοντες, όπως η υπέρχρηση, ένας οξύς τραυματισμός, καθώς και η...
Κάταγμα της κλείδας

Κάταγμα της κλείδας

Το κάταγμα της κλείδας αποτελεί ένα συνηθισμένο τραυματισμό καθώς αντιστοιχεί περίπου στο 5% των καταγμάτων που προκύπτουν σε ενήλικες. Η κλείδα είναι το οστό που προεξέχει στην μπροστινή πλευρά των ώμων μας και βρίσκεται στην κορυφή του στήθους. Πρόκειται για τον...
Κάκωση Μηνίσκου & Φυσικοθεραπεία

Κάκωση Μηνίσκου & Φυσικοθεραπεία

Από τις πιο συνηθισμένες κακώσεις στο γόνατο είναι η ρήξη μηνίσκου. Σε κάθε γόνατο υπάρχουν δύο μηνίσκοι, ο έσω και ο έξω, ο κάθε ένας από αυτούς τοποθετείται αντίστοιχα στο έσω και στο έξω διαμέρισμα του γόνατος. Η χρησιμότητα των μηνίσκων είναι πολύ σημαντική, καθώς...
Θλάση γαστροκνημίου

Θλάση γαστροκνημίου

H θλάση γαστροκνημίου προκαλείται από την απότομη σύσπαση του μυός ο οποίος βρίσκεται συνήθως σε θέση διάτασης. Πρόκειται για ένα πολύ συχνό τραυματισμό που προκύπτει κατά την διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων όπου ο αθλητής πραγματοποιεί άλματα, πολλαπλές...
Τι είναι η Ισχιαλγία

Τι είναι η Ισχιαλγία

Με τον όρο Ισχιαλγία ή “Σύνδρομο Οσφυοϊερής Ριζοπάθειας”, όπως αλλιώς ονομάζεται, αναφερόμαστε στον πόνο και το σύνολο των συμπτωμάτων, τα οποία οφείλονται στον ερεθισμό ή την πίεση του ισχιακού νεύρου. Ο πόνος αυτός ενδέχεται να παρουσιαστεί σε ολόκληρο το πόδι του...