Θλάση Προσαγωγών

Θλάση Προσαγωγών

Η θλάση των προσαγωγών αποτελεί έναν συχνό τραυματισμό, ο οποίος  χαρακτηρίζεται από την μερική ή την ολική ρήξη ενός ή και περισσότερων προσαγωγών μυών.  Οι προσαγωγοί μύες είναι υπεύθυνοι για την σταθεροποίηση της λεκάνης και την κίνηση των ποδιών προς το κέντρο του...
Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Το διάστρεμμα ποδοκνημικής αποτελεί μία από τις πλέον συχνές αθλητικές κακώσεις, αποτελώντας περίπου το 20% των αθλητικών τραυματισμών που προκύπτουν. Στους περισσότερους είναι γνωστό ως “στραμπούληγμα” και περιγράφεται συνήθως με την κοινή φράση “γύρισα το πόδι μου”....
Βελονισμός και διαχείριση του στρες

Βελονισμός και διαχείριση του στρες

Οι περισσότεροι έχουμε βιώσει σε κάποια φάση της ζωής μας αρνητικά συναισθήματα, άγχος ή κάποιας μορφής ψυχοσωματικά συμπτώματα. Ωστόσο, το στρες είναι μια πολύ φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού. Σε περιπτώσεις κινδύνου, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα ...
Κάταγμα 5ου μεταταρσίου

Κάταγμα 5ου μεταταρσίου

Ως κάταγμα αναφέρεται ο ιατρικός όρος ενός σπασμένου οστού, η σοβαρότητα του οποίου κυμαίνεται από απλές ρωγμές ως και σύνθετα πολλαπλά κατάγματα οστών, τα οποία μπορεί να προκύψουν από διαφορετικούς παράγοντες, όπως η υπέρχρηση, ένας οξύς τραυματισμός, καθώς και η...
Κάταγμα της κλείδας

Κάταγμα της κλείδας

Το κάταγμα της κλείδας αποτελεί ένα συνηθισμένο τραυματισμό καθώς αντιστοιχεί περίπου στο 5% των καταγμάτων που προκύπτουν σε ενήλικες. Η κλείδα είναι το οστό που προεξέχει στην μπροστινή πλευρά των ώμων μας και βρίσκεται στην κορυφή του στήθους. Πρόκειται για τον...
Κάκωση Μηνίσκου & Φυσικοθεραπεία

Κάκωση Μηνίσκου & Φυσικοθεραπεία

Από τις πιο συνηθισμένες κακώσεις στο γόνατο είναι η ρήξη μηνίσκου. Σε κάθε γόνατο υπάρχουν δύο μηνίσκοι, ο έσω και ο έξω, ο κάθε ένας από αυτούς τοποθετείται αντίστοιχα στο έσω και στο έξω διαμέρισμα του γόνατος. Η χρησιμότητα των μηνίσκων είναι πολύ σημαντική, καθώς...