by booker | Oct 6, 2019 | Σύγχρονες Τεχνικές Προσέγγισης
Το manual therapy είναι μια εξειδίκευση στη φυσικοθεραπεία η οποία αφορά την αντιμετώπιση των μυοσκελετικών προβλημάτων στην οποία ο φυσικοθεραπευτής χρησιμοποιεί τα χέρια του. Τόσο στην εξέταση, όσο και στη θεραπεία. Η επιλογή της θεραπείας έχει σαν στόχο την...
by booker | Oct 6, 2019 | Σύγχρονες Τεχνικές Προσέγγισης
Τα Black Roll είναι αφρώδεις κύλινδροι (foam rollers) οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πολλές ασκήσεις για τη χαλάρωση και διάταση των μυϊκών ομάδων με τη βοήθεια τεχνικών απελευθέρωσης της μυοπεριτονίας (συνδετικός ιστός των μυών). Παράλληλα, πολλαπλά...
by booker | Oct 6, 2019 | Σύγχρονες Τεχνικές Προσέγγισης
Οι βεντούζες (Cupping) είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος. Βασιζόταν στην τοποθέτηση ποτηριών με θερμότητα στο δέρμα και σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Οι βεντούζες “βελτιώνουν την ροή του qi” (δηλαδή την .. ζωτική σας δύναμη). Μπορεί πολλοί να...
by booker | Oct 6, 2019 | Σύγχρονες Τεχνικές Προσέγγισης
Η τεχνική Kinesio Taping αναπτύχθηκε στα τέλη του 1970 από τον Dr. Kenzo Kase. Διαπίστωσε ότι ο πόνος είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας των δομών. Κεντρική του ιδέα αποτέλεσε το δέρμα και οι μύες. Η πρώτη εφαρμογή έγινε σε ασθενείς με αρθρικά προβλήματα ενώ η πρώτη...
by booker | Oct 6, 2019 | Σύγχρονες Τεχνικές Προσέγγισης
Η μέθοδος Medical Flossing αποτελεί μια ανερχόμενη θεραπευτική παρέμβαση η οποία ξεκίνησε από τις ΗΠΑ και επεκτάθηκε στην Ευρώπη από τον εκπαιδευτικό φορέα Medical Flossing που εδρεύει στη Γερμανία το 2014. Η μέθοδος βασίζεται στη χρήση ενός ειδικού ελαστικού ιμάντα...
by booker | Oct 5, 2019 | Σύγχρονες Τεχνικές Προσέγγισης
Το Blood Flow Restriction (BFR) – Προπόνηση Περιορισμού Αιματικής Ροής είναι μια τεχνική όπου βασίζεται στον μερικό περιορισμό της αρτηριακής ροής και στον αποκλεισμό της φλεβικής ροής των άκρων και χρησιμοποιείται κυρίως από φυσικοθεραπευτές ή και γυμναστές για...
