Το νεύρωμα Μόρτον είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει το πόδι, προκαλώντας πόνο, κάψιμο ή μούδιασμα στην περιοχή μεταξύ των δακτύλων του ποδιού, συχνότερα μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου.
Η κατάσταση αυτή οφείλεται σε πάχυνση του κοινού δακτυλικού νεύρου που βρίσκεται ανάμεσα στα μετατάρσια οστά, συχνά λόγω πίεσης ή ερεθισμού.
Αίτια και συμπτώματα
Το νεύρωμα Μόρτον συνδέεται με παράγοντες όπως:
- Κακή υποστήριξη του πέλματος: Η χρήση στενών ή ακατάλληλων παπουτσιών αυξάνει την πίεση στο πέλμα.
- Υπερβολική καταπόνηση: Αθλητικές δραστηριότητες όπως το τρέξιμο μπορεί να προκαλέσουν μικροτραυματισμούς.
- Ανατομικές ανωμαλίες: Πλατυποδία, κοιλοποδία και άλλες δυσμορφίες εντείνουν την καταπόνηση του νεύρου.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα καψίματος ή πόνου στο πέλμα.
- Μούδιασμα στα δάχτυλα.
- Αίσθηση ύπαρξης «πέτρας» μέσα στο παπούτσι
- Πόνος που εντείνεται κατά τη διάρκεια της βάδισης ή της σωματικής δραστηριότητας.
Πώς η φυσικοθεραπεία βοηθά στο νεύρωμα Μόρτον;
Η φυσικοθεραπεία επικεντρώνεται στη μείωση της φλεγμονής, την αποφόρτιση του νεύρου και τη διόρθωση τυχόν μηχανικών προβλημάτων του πέλματος.
Κύριοι στόχοι της θεραπείας:
- Ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή
- Βελτίωση της βάδισης και της στάσης: Μέσω εκπαίδευσης και ειδικών ασκήσεων για την αποκατάσταση της σωστής βιομηχανικής λειτουργίας του πέλματος και της ισορροπίας.
- Αποφόρτιση της πάσχουσας περιοχής: Με τη χρήση πελμάτων που κατασκευάζονται βάσει του πελματογραφήματος.
- Πρόληψη υποτροπών: Ενισχύοντας τη μυϊκή δύναμη και ευλυγισία του ποδιού.
Η σημασία του πελματογραφήματος
Το πελματογράφημα είναι μια εξειδικευμένη διαγνωστική μέθοδος που μας επιτρέπει να αναλύσουμε τη βάδιση και την κατανομή της πίεσης στο πέλμα. Χρησιμοποιώντας μια ειδική πλατφόρμα, συλλέγουμε δεδομένα για:
- Την ισορροπία και τη στάση του σώματος.
- Την κατανομή του βάρους κατά τη βάδιση.
- Τυχόν ασυμμετρίες που επιβαρύνουν τα νεύρα και τις αρθρώσεις.
Με βάση αυτά τα δεδομένα, μπορούμε να προτείνουμε εξατομικευμένες λύσεις, όπως τη χρήση ορθοπεδικών πελμάτων, τα οποία μειώνουν την πίεση στο νεύρωμα και ανακουφίζουν από τον πόνο.
Στο φυσικοθεραπευτήριό μας, διαθέτουμε σύγχρονο εξοπλισμό πελματογράφησης και εξειδίκευση στη θεραπεία παθήσεων του πέλματος. Με τη βοήθεια του πελματογραφήματος:
- Εντοπίζουμε τις αιτίες του προβλήματος με ακρίβεια.
- Δημιουργούμε εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης.
- Προλαμβάνουμε υποτροπές και βελτιώνουμε την ποιότητα ζωής σας.