by Manos Orfanos | Apr 28, 2026 | Blog
Το Διάστρεμμα της Ποδοκνημικής αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς και «παρεξηγημένους» τραυματισμούς στο ποδόσφαιρο, αντιπροσωπεύοντας το 13% των συνολικών τραυματισμών σε επαγγελματικό επίπεδο. Παρά την κοινή πεποίθηση ότι πρόκειται για κάτι απλό, η επιστημονική...
by Manos Orfanos | Jun 16, 2023 | Blog
Το διάστρεμμα ποδοκνημικής αποτελεί μία από τις πλέον συχνές αθλητικές κακώσεις, αποτελώντας περίπου το 20% των αθλητικών τραυματισμών που προκύπτουν. Στους περισσότερους είναι γνωστό ως “στραμπούληγμα” και περιγράφεται συνήθως με την κοινή φράση “γύρισα το πόδι μου”....
